Fit durch die kalte Jahreszeit
Du möchtest fit durch den Winter, in deiner Nähe trainieren und das in einer Gruppe mit Gleichgesinnten. Dann bist du im Winterfit der Männerriege Sulgen gut aufgehoben. Unser Verein bietet zum wiederholten Male von November 2024 bis März 2025 das abwechslungsreiche Fitnessprogramm für Männer ab 35 Jahren kostenlos an. Dabei setzen wir auf drei bewährte Module:
- Winterfit Training: Ein funktionales und athletisches Ganzkörpertraining für Männer jeden Alters. Es beinhaltet die elementaren Bestandteile Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
- Winterfit Vitality: Ein spielerisches Ganzkörpertraining für die lebenserfahrene Generation. Im gemeinsamen Training werden zusätzlich die elementaren Bestandteile Gleichgewicht, Mobilität und Beweglichkeit trainiert.
- Winterfit Games: Eine spielerische Trainingsform für strukturierten Teamsport. Sie beinhaltet die essenziellen Bestandteile des gezielten Kraftaufbau und technischer Elemente.
Auf den Geschmack gekommen?
Zur unverbindlichen Teilnahme:
- Jeden Donnerstag
vom 7. November 2024 bis 20. März 2025
(bitte genaue Termine auf der Seite Jahresprogramm beachten) - 20.15 Uhr
- Turnhalle Befang, Sulgen (Sekundarschule)
- Eine Anmeldung ist nicht erforderlich
weitere Infos:
- Winterfit Flyer 2024-25
- Offizielle Homepage von Winterfit
- Michel Schnetzler, Leiter esa Turnsport, 076 332 08 38
- Kontaktformular
Winterfit in der Fotogallery: