Männerriege Sulgen

Seit 100 Jahren für deine Fitness zuständig

Gesund und fit durch den Winter

12. Oktober 2019

Bereits zum sechsten Mal bietet die Männerriege Sulgen das Winterfit-Training an. Das attraktives Fitnessprogramm richtet sich an alle Männer, die sich während der kalten Jahreszeit fit halten möchten.

Winterfit Training ist die perfekte Kombination aus Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Drei zur Verfügung stehende Schwierigkeitsstufen ermöglichen jedem Teilnehmenden die optimale Anpassung an sein Leistungsniveau. Personen jeden Alters und unabhängig eines Fitnessgrades sind willkommen. Dem Spass an der Bewegung mit Gleichgesinnten wird gebührend Rechnung getragen.

Der Schweizerische Turnverband hat zusammen mit der SUVA als Unterstützung für die Leiterinnen und Leiter der Turnvereine, vor sechs Jahren das Winterfit ins Leben gerufen. Mit dem Ziel Trainingsprogramme zu schaffen, die sowohl, die physischen Aspekte von Kraft, Koordination, Beweglichkeit, aber auch, die individuellen Gegebenheiten in den Vereinen, erfüllen. Mit Hilfe von sportwissenschaftlichen Fachexperten wurden vier Trainingsprogramme erarbeitet und in der Praxis getestet. Das Resultat lässt sich sehen. Mittlerweile bewegen sich rund 12‘000 Personen pro Saison zu Winterfit. Die garantierte Qualität für die Teilnehmer und die Funktionalität in der Turnhalle für die durchführenden Vereine wird von allen Beteiligten geschätzt.

Das Winterfit Training in Sulgen findet jeden Donnerstag vom 14. November 2019 bis 19. März 2020 um 20.15 Uhr in der Turnhalle Befang (Sekundarschule) statt und wird unentgeltlich angeboten. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Weitere Infos auf der Seite Winterfit

Flyer Winterfit

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