Sport im Winter ist gesund und stärkt Körper und Geist. Winterfit unterstützt dich dabei: Also runter vom Sofa und rein in die Sportklamotten!
Du möchtest fit durch den Winter, in deiner Nähe trainieren und das in einer Gruppe mit Gleichgesinnten. Dann bist du im Winterfit der Männerriege Sulgen gut aufgehoben. Unser Verein bietet zum wiederholten Male von November 2024 bis März 2025 das abwechslungsreiche Fitnessprogramm für Männer ab 35 Jahren kostenlos an. Dabei setzen wir auf drei bewährte Module:
- Winterfit Training: Ein funktionales und athletisches Ganzkörpertraining für Männer jeden Alters. Es beinhaltet die elementaren Bestandteile Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
- Winterfit Vitality: Ein spielerisches Ganzkörpertraining für die lebenserfahrene Generation. Im gemeinsamen Training werden zusätzlich die elementaren Bestandteile Gleichgewicht, Mobilität und Beweglichkeit trainiert.
- Winterfit Games: Eine spielerische Trainingsform für strukturierten Teamsport. Sie beinhaltet die essenziellen Bestandteile des gezielten Kraftaufbau und technischer Elemente.
Bin ich dafür fit genug?
Bist du dir nicht sicher, ob deine aktuelle Fitness für die Winterfit Trainings ausreicht? Wir sind uns sicher, dass sie es tut. Alle Programme können an deine individuellen Bedürfnisse angepasst werden. Deshalb zögere nicht und beteilige dich völlig unverbindlich am Winterfit-Training der Männerriege Sulgen. Dieses findet jeweils am Donnerstag um 20:15 Uhr in der Turnhalle Befang statt. Der turnerische Leiter gibt gerne Auskunft: Kontaktformular oder 076 332 08.38. Alle Informationen findest du auch online