Das Jahresprogramm 2026 als PDF herunterladen.
Die Faustballagenda 2026 als PDF herunterladen.
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Do.25Feb.2021
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Mi.03März2021
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Do.04März202120:00zu Hause
https://meet.google.com/mvd-eaor-xng
Aufwärmen: Warm-up mit GymnastikstabHauptteil: Winterfit Kraft+KoordinationAusklang: Winterfit Beweglichkeit -
Do.11März2021
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Do.18März202120:00zu Hause
Aufwärmen: mit der Poolnudel
Hauptteil: Winterfit (Kraft, Koordination)
Ausklang: Winterfit (Beweglichkeit)
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Mi.24März2021
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Do.25März202120:00zu Hause
https://meet.google.com/mvd-eaor-xng
Aufwärmen: 6 Minuten warm-up
Hauptteil: Power - Ball
Ausklang: lockeres Gehen -
Do.01Apr.2021
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Do.08Apr.2021
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Do.15Apr.2021
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Do.22Apr.202120:10Sportplatz Befang
Aufwärmen und Einstimmen mit der Poolnudel
Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht -
Do.29Apr.2021
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Do.06Mai2021
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Do.20Mai2021
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Do.27Mai2021
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Do.03Juni2021
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Do.10Juni2021
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Do.17Juni2021
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Do.24Juni2021
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Do.01Juli2021
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Fr.02Juli2021
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Do.08Juli2021
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Fr.13Aug.2021
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Sa.14Aug.2021Sportplatz Auholz
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Do.19Aug.2021
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So.22Aug.2021Aadorf
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Do.26Aug.2021
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Do.02Sep.2021
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Fr.03Sep.2021Sa.04Sep.2021
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Do.09Sep.2021
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Sa.11Sep.2021So.12Sep.2021
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Do.16Sep.2021
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Do.23Sep.2021
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Do.30Sep.2021
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Do.07Okt.202120:15Turnhalle Befang
Thema: Vom Zielschiessen zur Angabe
Leitung: Michel SchnetzlerDie Lektion findet in der Turnhalle statt.
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Do.14Okt.2021
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Do.21Okt.2021
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Do.28Okt.2021
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Do.04Nov.2021
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Sa.06Nov.2021Turnhalle Auholz
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Do.11Nov.2021
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Do.18Nov.2021
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Do.25Nov.2021
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Sa.27Nov.2021
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Do.02Dez.2021
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Do.09Dez.202120:15Turnhalle Befang
Aufwärmen und Einstimmen durch Markus Baumberger
Winterfit-Training mit Michel Schnetzler -
Do.16Dez.2021
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Do.16Dez.2021