Das Jahresprogramm 2026 als PDF herunterladen.
Die Faustballagenda 2026 als PDF herunterladen.
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Do.25Feb.2021
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Mi.03März2021
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Do.04März202120:00zu Hause
https://meet.google.com/mvd-eaor-xng
Aufwärmen: Warm-up mit GymnastikstabHauptteil: Winterfit Kraft+KoordinationAusklang: Winterfit Beweglichkeit -
Do.11März2021
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Do.18März202120:00zu Hause
Aufwärmen: mit der Poolnudel
Hauptteil: Winterfit (Kraft, Koordination)
Ausklang: Winterfit (Beweglichkeit)
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Mi.24März2021
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Do.25März202120:00zu Hause
https://meet.google.com/mvd-eaor-xng
Aufwärmen: 6 Minuten warm-up
Hauptteil: Power - Ball
Ausklang: lockeres Gehen -
Do.01Apr.2021
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Do.08Apr.2021
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Do.15Apr.2021
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Do.22Apr.202120:10Sportplatz Befang
Aufwärmen und Einstimmen mit der Poolnudel
Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht -
Do.29Apr.2021
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Do.06Mai2021
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Do.20Mai2021
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Do.27Mai2021
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Do.03Juni2021
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Do.10Juni2021
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Do.17Juni2021
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Do.24Juni2021
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Do.01Juli2021
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Fr.02Juli2021
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Do.08Juli2021
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Fr.13Aug.2021
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Sa.14Aug.2021Sportplatz Auholz
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Do.19Aug.2021
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So.22Aug.2021Aadorf
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Do.26Aug.2021
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Do.02Sep.2021
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Fr.03Sep.2021Sa.04Sep.2021
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Do.09Sep.2021
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Sa.11Sep.2021So.12Sep.2021
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Do.16Sep.2021
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Do.23Sep.2021
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Do.30Sep.2021
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Do.07Okt.202120:15Turnhalle Befang
Thema: Vom Zielschiessen zur Angabe
Leitung: Michel SchnetzlerDie Lektion findet in der Turnhalle statt.
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Do.14Okt.2021
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Do.21Okt.2021
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Do.28Okt.2021
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Do.04Nov.2021
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Sa.06Nov.2021Turnhalle Auholz
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Do.11Nov.2021
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Do.18Nov.2021
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Do.25Nov.2021
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Sa.27Nov.2021
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Do.02Dez.2021
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Do.09Dez.202120:15Turnhalle Befang
Aufwärmen und Einstimmen durch Markus Baumberger
Winterfit-Training mit Michel Schnetzler -
Do.16Dez.2021
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Do.16Dez.2021
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Do.06Jan.202220:15Turnhalle Befang
Einturnen: Kräftigungsübungen mit dem Ball
Hauptteil: "Heben des Balles"
Leitung: Michel Schnetzler -
Do.13Jan.202220:15Turnhalle Befang
Winterfit-Circuit (Kraft, Koordination, Beweglichkeit)
Leitung: Bruno Schneider -
Do.20Jan.202220:15Turnhalle Befang
Aufwärmen: "Shape up" mit dem Rubber-Band
Hauptteil: Badminton-Turnier
Leitung: Michel Schnetzler -
Do.27Jan.202220:15Turnhalle Befang
Einturnen mit Brasil-Togu
Vitality Lektion mit Seil
Leitung: Michel Schnetzler -
Do.10Feb.202220:15Turnhalle Befang
Faszielles Warm-up mit der Pool-Nudel
Winterfit-Circuit
Leitung: Michel Schnetzler -
Fr.11Feb.2022
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Do.17Feb.2022
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Sa.19Feb.2022
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Do.24Feb.202220:15Turnhalle Befang
Einturnen mit Gymnastikreif: Rund um die Wirbelsäule
Schwerpunkt: Winterfit-Vitality mit Thera-Band
Leitung: Michel Schnetzler -
Do.03März2022
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Do.10März202220:15Turnhalle Befang
Aufwärmen mIt der Langbank
Winterfit-Circuit
Leitung: Michel Schnetzler -
Do.17März202220:15Turnhalle Befang
Einturnen: Markus Baumberger
Winterfit-Olympiade: 9 Disziplinen in 3er-Teams -
Do.24März2022
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Do.31März2022
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Do.07Apr.2022
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Do.14Apr.2022
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Do.21Apr.202220:15Sportplatz Befang
Mobilisieren mit Hula-Hoop
Fit & Fun Disziplinen 2a/2b
Leitung: Michel Schnetzler -
Do.28Apr.2022
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Sa.30Apr.2022Güttingen
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Do.05Mai2022
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Do.12Mai2022
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Sa.14Mai2022Zihlschlacht
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Do.19Mai2022
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Do.19Mai202220:15Sportplatz Befang
Aufwärmen: Mit Springseil
Thema: 7 Min-Workout
Leitung: Michel Schnetzler -
Mo.23Mai2022
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Do.09Juni2022
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Fr.10Juni2022Kradolf
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Mo.13Juni2022
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Do.16Juni2022
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Do.16Juni2022
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Do.23Juni2022
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Do.23Juni202220:15Sportplatz Befang
Einturnen: Beweglichkeit
Thema: Ausdauertraining
Leitung: Michel Schnetzler -
Do.30Juni2022
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Do.30Juni2022
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Sa.02Juli2022Wilen-Neunforn
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Do.07Juli2022
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Sa.09Juli2022Märstetten
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Do.14Juli2022
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Fr.12Aug.2022
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Sa.13Aug.2022Sportplatz Auholz
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Do.18Aug.2022
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So.21Aug.2022Aadorf
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Do.25Aug.2022
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Fr.26Aug.2022
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Do.01Sep.202220:15Sportplatz Befang
Faustballtraining spielerisch mit verschiedenen Ballberührungen
Leitung: Michel Schnetzler -
Do.08Sep.2022
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Fr.09Sep.2022So.11Sep.2022Val de Travers
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Do.15Sep.2022
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Do.22Sep.202220:15Sportplatz Befang
Aufwärmen: Stadt-Land-Fluss und dynamisches Dehnen
Thema: Functional-Training
Leitung: Michel Schnetzler -
Sa.24Sep.2022Rickenbach-Wilen
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Do.29Sep.2022
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Do.06Okt.2022
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Do.13Okt.2022
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Do.20Okt.2022
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Do.27Okt.2022
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Fr.28Okt.2022Waldkirch
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Sa.29Okt.2022Roggwil
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Do.03Nov.2022
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Do.10Nov.2022
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Fr.11Nov.2022Auholzsaal Sulgen
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Sa.12Nov.2022Auholzsaal
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Do.17Nov.2022
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Fr.18Nov.2022Sa.19Nov.2022Turnhalle Auholz
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Do.24Nov.202220:15Turnhalle Befang
Einturnen mit Brasil
Winterfit - Training
Leitung: Michel Schnetzler
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Do.24Nov.2022
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Fr.25Nov.2022
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Sa.26Nov.2022
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Do.01Dez.2022
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Sa.03Dez.2022Bürglen
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Do.08Dez.2022
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Do.15Dez.2022
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Mo.19Dez.2022
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Do.22Dez.202220:15Turnhalle Befang
Kurzlektion
- Warm-up mit Matten
- gemeinsames Winterfit-Training
- Cool-Down mit kurzen Poolnudeln
Leitung: Michel Schnetzler -
Do.22Dez.2022
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Di.27Dez.2022
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Mo.09Jan.2023
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Do.12Jan.2023
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Mo.16Jan.2023
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Do.19Jan.2023
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Mo.23Jan.2023
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Do.26Jan.2023
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Do.02Feb.2023
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Mo.06Feb.2023
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Do.09Feb.202320:15Turnhalle Befang
Lektion: Outdoor FitCamp (in der Halle)
Leitung: Michel Schnetzler -
Fr.10Feb.2023
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Mo.13Feb.2023
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Do.16Feb.2023
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Sa.18Feb.2023Elm GL
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Mo.20Feb.2023
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Do.23Feb.2023
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Fr.24Feb.2023Speicher
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Mo.27Feb.2023
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Do.02März2023
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Mo.06März2023
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Do.09März2023
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Mo.13März2023
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Do.16März2023
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Mo.20März2023
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Do.23März2023
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Do.30März2023
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Do.06Apr.2023
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Do.13Apr.2023
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Mo.17Apr.2023
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Do.20Apr.2023
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Mo.24Apr.2023
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Do.27Apr.2023
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Sa.29Apr.2023Güttingen
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Sa.13Mai2023Zihlschlacht
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Mo.15Mai2023
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Fr.02Juni2023Eschenz
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Sa.03Juni2023So.04Juni2023
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Fr.09Juni2023Kradolf
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Mo.19Juni2023
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Sa.24Juni2023
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Mo.03Juli2023
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Sa.08Juli2023Märstetten
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Do.13Juli2023
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Fr.11Aug.2023
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Sa.12Aug.2023Sportplatz Auholz
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So.20Aug.2023Amriswil
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Mo.21Aug.2023
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Fr.01Sep.2023
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Sa.09Sep.2023So.10Sep.2023
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Mo.18Sep.2023
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Sa.23Sep.2023Rickenbach-Wilen
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Do.28Sep.2023
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Do.12Okt.2023
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Do.19Okt.2023
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Do.26Okt.2023
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Fr.27Okt.2023Waldkirch
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Sa.28Okt.2023Roggwil
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Do.02Nov.2023
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Sa.04Nov.2023Auholzsaal
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Do.09Nov.2023
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Fr.10Nov.2023Gottshaus
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Do.16Nov.2023
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Mo.20Nov.2023
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Do.23Nov.2023
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Fr.24Nov.2023Bischofszell
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Do.30Nov.2023
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Sa.02Dez.2023Bürglen
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Sa.02Dez.2023
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Do.07Dez.2023
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Mo.11Dez.2023Turnhalle Befang
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Do.14Dez.2023
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Do.21Dez.2023
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Do.21Dez.2023
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Mi.27Dez.2023
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Do.11Jan.2024
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Do.18Jan.2024
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Do.25Jan.2024
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Do.01Feb.2024
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Do.08Feb.2024
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Fr.09Feb.2024
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Do.15Feb.2024
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Sa.17Feb.2024
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Mo.19Feb.2024
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Do.22Feb.2024
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Fr.23Feb.2024Speicher
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Do.29Feb.2024
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Do.07März2024
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Do.14März2024
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Mo.18März2024
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Do.21März2024
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Sa.23März2024Wetzikon
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Do.28März2024
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Do.04Apr.2024
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Mo.15Apr.2024
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Do.18Apr.2024
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Do.25Apr.2024
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Sa.27Apr.2024Güttingen
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Do.02Mai2024
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Do.09Mai2024Hundwil
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Sa.18Mai2024Zihlschlacht
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Fr.07Juni2024Kradolf
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Fr.07Juni2024Eschenz
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Mo.17Juni2024
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Sa.29Juni2024
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Do.04Juli2024
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Sa.06Juli2024Märstetten
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Do.11Juli2024
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Fr.09Aug.2024
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Sa.10Aug.2024Sportplatz Auholz
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Sa.17Aug.2024Amriswil
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Mo.19Aug.2024
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Fr.30Aug.2024Erlen
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Sa.07Sep.2024So.08Sep.2024Solothurn
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Mo.16Sep.2024
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Sa.21Sep.2024Rickenbach-Wilen
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Do.26Sep.2024
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Do.10Okt.2024
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Do.17Okt.2024Amriswil
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Mo.21Okt.2024
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Do.24Okt.2024
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Fr.25Okt.2024Waldkirch
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Sa.26Okt.2024Roggwil
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Do.07Nov.2024
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Fr.08Nov.2024Gottshaus
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Sa.09Nov.2024Auholzsaal
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Do.14Nov.2024
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Mo.18Nov.2024
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Do.21Nov.2024
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Do.28Nov.2024
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Fr.29Nov.2024Bischofszell
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Sa.30Nov.202414:30Besammlung: Oberdorf
Besichtigung Züger Frischkäse AK mit anschliessendem Nachtessen
Anmeldung beim Präsidenten Bruno Schneider bis 18.11.2024
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Do.05Dez.2024
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Sa.07Dez.2024Bürglen
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Do.12Dez.2024
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Do.12Dez.2024
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Mo.16Dez.2024
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Do.19Dez.2024
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Do.19Dez.202421:00
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Fr.27Dez.2024
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Do.09Jan.2025
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Mi.15Jan.2025
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Do.16Jan.2025
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Do.23Jan.2025
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Do.30Jan.2025
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Do.06Feb.2025
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Fr.07Feb.2025Restaurant Löwen, Sulgen
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Mi.12Feb.2025
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Do.13Feb.2025
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Sa.15Feb.2025
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Do.20Feb.2025
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Sa.22Feb.2025
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Do.27Feb.2025
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Fr.28Feb.2025Speicher
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Do.06März2025
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Do.13März2025
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Do.20März2025
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Sa.29März2025Wetzikon
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Do.03Apr.2025
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Do.10Apr.2025
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Do.17Apr.2025
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Do.24Apr.2025
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Sa.26Apr.2025Güttingen
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Mo.28Apr.2025
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Do.08Mai2025
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Mo.12Mai2025
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Sa.17Mai2025Zihlschlacht
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Mo.19Mai2025
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Fr.23Mai2025Kradolf
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Do.05Juni2025
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Fr.06Juni2025Eschenz
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Do.12Juni2025
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Mo.16Juni2025
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Do.19Juni2025So.22Juni2025Lausanne
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Do.19Juni2025
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Mo.30Juni2025
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Sa.05Juli2025Märstetten
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Do.10Juli2025
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Sa.09Aug.2025Sportplatz Auholz
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Sa.16Aug.2025
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Fr.29Aug.2025Erlen
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Mo.01Sep.2025
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Do.11Sep.2025So.14Sep.2025
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Fr.26Sep.2025Rickenbach-Wilen
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Do.02Okt.2025
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Do.09Okt.2025
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Do.16Okt.2025
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Do.23Okt.2025
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Fr.24Okt.2025Waldkirch
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Sa.25Okt.2025Roggwil
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Do.30Okt.2025
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Do.06Nov.2025
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Fr.07Nov.2025Gottshaus
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Sa.08Nov.2025Auholzsaal
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Do.13Nov.2025
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Do.20Nov.2025
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Do.27Nov.2025
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Fr.28Nov.2025Bischofszell
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Do.04Dez.2025
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Sa.06Dez.2025Bürglen
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Do.11Dez.2025
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Do.18Dez.2025
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Do.18Dez.202521:00
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Do.18Dez.2025
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Sa.27Dez.2025
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Do.08Jan.2026
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Do.15Jan.2026
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Do.22Jan.2026
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Do.29Jan.202620:00Turnhalle Oberdorf
ACHTUNG: Feriennutzung. Turnhalle Oberdorf, Start bereits um 20.00 Uhr
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Do.05Feb.2026
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Fr.06Feb.2026Restaurant Löwen, Sulgen
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Do.12Feb.2026
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Do.19Feb.2026
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Do.26Feb.2026
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Fr.27Feb.2026Auholzsaal
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Fr.27Feb.2026Speicher
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Fr.06März2026Sa.07März2026Auholzsaal
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Do.12März2026
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Do.19März2026
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Do.26März2026
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Sa.28März2026Wetzikon
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Do.09Apr.2026
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Do.16Apr.2026
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Do.23Apr.2026
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Sa.25Apr.2026Güttingen
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Do.30Apr.2026
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Sa.09Mai2026Zihlschlacht
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Fr.29Mai2026Kradolf
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Fr.05Juni2026Eschenz
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Sa.27Juni2026Islikon
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Sa.04Juli2026Märstetten
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Sa.08Aug.2026Sportplatz Aufholz
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Sa.15Aug.2026Sportplatz Aufholz
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Fr.21Aug.2026Erlen
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Sa.05Sep.2026Thundorf
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Sa.12Sep.2026So.13Sep.2026
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Do.01Okt.2026
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Do.08Okt.2026
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Do.15Okt.2026
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Do.22Okt.2026
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Fr.23Okt.2026Waldkirch
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Sa.24Okt.2026Roggwil
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Fr.06Nov.2026Gottshaus
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Sa.07Nov.2026Auholzsaal
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Sa.07Nov.2026Auholzsaal
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Fr.27Nov.2026Bischofszell
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Sa.05Dez.2026Bürglen
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Do.17Dez.2026
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Mo.28Dez.2026
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Fr.12Feb.2027
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Sa.20Feb.2027
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Sa.07Aug.2027Sportplatz Aufholz
